小班制團體課-台南拳擊課程/台南健身房
台南拳擊課程
上班無限壓力轟炸
積了一肚子火無處發洩?
沒關係!! 來肌勵揮灑汗水，狠狠向前揮拳，讓運動成為你生活一部分。
肌勵的台南拳擊課程是您的不二選擇！
健身拳擊是一種可以快速減脂、紓壓兼防身的絕佳運動。
肌勵的拳擊課會從拳擊基礎站姿，出拳開始教起，
我們也備有拳擊手套，不用擔心沒有手套可以用！
進階的學員，教練也會安排適合的動作分組進行練習！
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拳擊課程優點
- 簡單、好玩、易上手
- 可以消耗大量卡路里
- 課程有趣，還能夠發洩心情
- 加強心肺能力、全身肌力
- 提升爆發力、協調
拳擊課程實況
拳擊還可以提升專注力及敏銳度，不管您是學生還是社會人士，
上了一陣子的拳擊課程之後，一定會發現課業專注力或職場工作的反應，
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