小班制團體課-兒童拳擊/健身課程/台南健身房
兒童拳擊課程 Kids Boxing
近年來很多家長開始重視兒童體適能，除了讓小朋友能減少使用3Ｃ電子產品的時間以外，也能夠從小培養運動的好習慣，同時維持身體健康
適合7~12歲的孩子們，以有趣又輕鬆的方式達到運動及促進健康的效果，由經驗豐富的拳擊教練，一步一步指導正確拳擊技巧，搭配課程安排增強心肺、肌力、體適能，放電又能培養運動習慣與興趣。
拳擊 能夠提升孩子的體能，在課程中除了拳擊教學也結合體適能運動，能培養以下能力
- 肌力
- 心肺耐力
- 協調性
- 專注力
同時透過每次的進步，建立孩子的自信心，更能夠面對不管學業或是生活的各種大小挑戰！
讓小朋友來運動的同時，爸爸媽媽也能參加肌力團體課，大人小孩一起運動保持健康！