小班制團體課程｜台南拳擊｜台南泰拳｜台南TRX｜肌力訓練｜台南健身房

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團體課程每週固定開班，採預約制上課，人數約2-6人（肌力），3-10人（拳擊）不等..依照項目而定，上課次數無受限可自由安排。

 

多樣化的課程選擇包含：拳擊、泰拳、肌力、核心...等等，由經驗豐富的專業教練指導，適合各程度的學員，在團體課中達到一天所需運動量，幫助剛接觸運動的你，養成固定運動習慣！

 

優勢介紹

• 專屬團課場地，上課輕鬆自在
• 初學者友善，養成運動習慣的首選
• 適合初學者，進階者也能有效訓練
• 課程任選多元化，互動有趣不無聊！
• 堅持聘請專業教練教學，確保運動品質！

課程種類

1. 《拳擊 ——基礎與進階 初學也能上手
2. 《泰拳 —— 全身動起來，燃脂、舒壓新選擇
3. 《TRX懸吊 ——增肌.核心.曲線雕塑,燃脂
4. 《肌力循環 ——全面加強肌力與心肺

 

收費方式

• 任選5堂課:NT.2000 (使用期限2個月)
• 單堂購買:NT.500

當月課表