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2024-05-21

最新消息 | 【小班制團體課程 招生中】

 台南小班制團體課程|拳擊課|TRX


 

團體課程每週固定開班,採預約制上課,人數約2-6人(肌力),3-10人(拳擊)不等..依照項目而定,上課次數無受限可自由安排。

 

多樣化的課程選擇包含:拳擊、泰拳、肌力、核心...等等,由經驗豐富的專業教練指導,適合各程度的學員,在團體課中達到一天所需運動量,幫助剛接觸運動的你,養成固定運動習慣!

 

優勢介紹
  • 專屬團課場地,上課輕鬆自在
  • 初學者友善,養成運動習慣的首選
  • 適合初學者,進階者也能有效訓練
  • 課程任選多元化,互動有趣不無聊!
  • 堅持聘請專業教練教學,確保運動品質!

課程種類
  1. 《拳擊泰拳 ——燃脂.拳擊互動
  2. 燃脂壺鈴 ——增肌.肌力.燃脂
  3. TRX懸吊 ——增肌.曲線雕塑
  4. 墊上核心 ——核心.曲線雕塑
  5. 綜合體能 ——全面肌力.心肺

 


收費方式
  • 任選5堂課:NT.2000 (使用期限2個月)
  • 單堂購買:NT.500

  

當月課表

健身運動團體課課程表

 

 

 

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